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さいたま市のバレエスクールBalletDancerです。BalletDancerでは、教室に通う生徒さんのママ向けクラスを月に2回開講しております。毎回参加してくださるママ達は、初心者ですので始めたばかりの1年前…

つづきは明日・・・って書いてた自分を叱責しているところです。。。すみませんこんばんは。さいたま市のバレエスクールBalletDancerです。「続きは明日のブログで」って書いておきながら、何日経過して…

バレエダンサーの指導によるバレエフィットネスズボラなアナタにおススメ!!!我々と一緒に≪愛されボディ≫作りましょうコロナ禍で運動不足になり、在宅ワークにも慣れ、自分の体型がどうなっているかち…

こんにちは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。バレエで使う足の筋肉は太ももの内側の筋肉が多いです。自転車に乗ってガンガンつく筋肉は太ももの外側ですよね。バレエは違います。内側なんです…

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