おはようございます。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。昨日よりスタートしましたバレエフィットネスのお正月特別プログラム！お正月明けにも関わらず、皆様一生懸命身体を動かしていらっしゃい…
さいたま市中央区のバレエ教室BalletDancerです。気温は落ち着いたものの、湿度が高く蒸し暑い日が続いていますね。週に２回開講している「大人ストレッチサークル」も、通常11時～12時という昼間に開講…
さいたま市中央区のバレエ教室BalletDancerです。毎回このブログでも大人の運動習慣について触れていますが、本当に運動習慣を身に着けるのは難しく「やった方が良い」「続けた方が良い」は皆同じ気持ち…
こんにちは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。毎週月曜日・隔週で水・金と開講している大人ストレッチサークルですが、教室を飛び出して毎週火曜日１０：３０～１１：１５（４５分）にストレッ…
さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。大人バレエフィットネスクラスを今年は頑張りたいと思っている天沼ですが、やっぱり実際にやってみるとなかなか難しいことも多いですね。通常のコロナ禍におけ…
こんばんは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。大人バレエフィットネスモニター募集大人バレエフィットネスのオンラインレッスンを開講予定ですが、オンラインレッスンでの難しさなど、やってみ…
こんにちは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。BalletDancerでは、子供のバレエクラスだけでなく、大人のストレッチサークルを週に２回開講しており、大変好評を頂いております。開講日程は、毎…