B-fit Style（バレエフィットネス by Ballet Dancer）

ズボラなアナタにおススメ！！！

我々と一緒に　≪愛されボディ≫

作りましょう

身体全体がゆる～く、ダラダラした生活と同じ様に、甘やかされた体型になってしまったアナタ！

一緒に美ボディ目指しましょう♪

バレエフィットネス「ヴァリアシオン」が

提供するのは

バレエの動きをトレーニングに入れて

しなやかで美しいボディを目指す

新しいフィットネス

筋力UP、体幹を鍛えることに加え

「むくみ改善」「冷え性改善」「腰痛改善」へ繋がり

もちろん姿勢が良くなるので

背中が綺麗な若々しい後ろ姿になります

「体重」という「数字」に囚われない、しなやかな筋肉をつける美ボディを目指す！！！

バレリーナの日常のレッスンは優雅に見えるだけで実はとてもハード

バレリーナの皆さんは実はアスリート集団なのです！

にもかかわらず、ムキムキしていないですよね？

これがバレエによるトレーニングの素晴らしいところ

まずはまっすぐ立つことがとても大切。まっすぐ立てないと何も出来ません

これが意外と難しいんですよ。。。

まっすぐ立つことによって腹筋を使う←これが大切

「腰痛改善」

足裏をたくさん使うので足先まで血流がしっかり流れます

「むくみ改善」

背中の大きな筋肉である広背筋も多分に使い

余分な贅肉を取り払います

「背中美人」

⁑このようにして美しいボディは手に入ります⁑

クラシック音楽を流しながらトレーニングが出来るバレエフィットネスで非日常を味わえますよ

１．個別レッスンなので、個々に合ったレッスンプログラムが組める

２．姿勢解析（Sportip）を用いて自分の姿勢の傾きを可視化し、トレーニングポイントを知ることができ必要な個所に直接アプローチ

３．ダイエットプログラムにご参加された場合は毎日のフォローメール付

４．続ければ続けるほど特典があるので続けやすい

５．NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）やnosh（ナッシュ）と言ったダイエットを更に後押しする商品の提供が可能

６．楽しくレッスンするだけで筋肉量が増え、引き締まったボディに

７．トレーナーはバレエフィットネスのノウハウをしっかり身に着けたバレエダンサーたち

８．日々の生活にも役に立つトレーニングを実施してもらうので日常生活でも姿勢を意識できる

ダイエット、姿勢美人、背中美人、ボディメイク、筋力UP
肩こり改善、腰痛改善、むくみ改善、血流改善、リラックス効果、リフレッシュ効果
老化防止、若返り、非日常時間、運動不足解消・・・などなど
理由はなんでもＯＫ