【さいたま市　バレエ教室】バレエフィットネスはマンツーマン

さいたま市中央区のバレエ教室Ballet Dancerです。気温は落ち着いたものの、湿度が高く蒸し暑い日が続いていますね。週に２回開講している「大人ストレッチサークル」も、通常11時～12時という昼間に開講しておりますが、暑すぎて7月、8月は9時～10時に変更しました。とはいえ、2時間早く始めることで運動している時に涼しいわけではなく、あくまでも昼間よりマシというだけです。蒸し暑さのせいで毎回大汗をかいています。そんな何時に開講しても大汗をかいて運動するだけで、ダイエット効果抜群です！「大人ストレッチサークル」は、あくまでも毎回同じプログラムを数か月続けて、出来ることだけ参加すれば良い、というものですが、『大人バレエフィットネス』は違います。『大人バレエフィットネス』はまだ開講して間もないクラスなので、問い合わせ自体少ないので当然ですが、現在マンツーマンでレッスンしている状況です。当初、複数人数でレッスン予定でしたので、レッスンプログラムも事前に用意しておりましたが、マンツーマンということもあり、その方の鍛えたい部分や痩せたい部分を最初にお伺いし、その部分に特化できるようレッスンしております。その為、事前に考えたレッスンプログラムを遂行出来たことはありません（笑）ただ、せっかくフィットネスという名前で行っておりますので、それぞれの弱い部分を鍛えて多少つらくてもせっかく教室まで来てもらったので頑張ってもらっています。そしてこの『大人バレエフィットネス』ですが、ようやくシステムの利用が出来ることとなり、レッスン前に写真を撮って身体の歪みなどを可視化させてから運動したいと考えております。そしてこの夏、無料キャンペーンも予定しております。時期は改めてご案内しますので楽しみにしていてくださいね。対面、オンライン両方対応できます！

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