【さいたま市　バレエ教室】バレエフィットネスは大汗かきますっっっ

さいたま市のバレエ教室Ballet Dancerです。お盆休みでゆっくりされている方も多いのではないでしょうか？そんな中、昨日「じゃらん」サイトより「大人バレエフィットネス」をお申込みいただいた方とレッスンをしました。初めてお会いする方ですので、少々お話をさせて頂いたところ、まだ２歳と０歳の赤ちゃんを抱えている若いママさんでした。パパがお休みなので、お子さんたちを預けて参加して頂いたようです。毎日授乳や抱っこで肩回りがバキバキだと仰っておりましたが、Sportipで計測してみてもかなり姿勢はまっすぐで、O脚である部分だけ少々気を付けるポイントとして出ておりましたが、それ以外は気になる部分はなく、以前ヨガをやってらしただけあって、姿勢はまっすぐ。身体も柔らかかったです。ただ、腹筋をはじめとするあらゆる筋肉はやはり衰えているようで、どのプログラムでも筋肉を使う部分はつらそうでした。その分汗をいっぱいかくことが出来、頑張って身体を使えていることがわかりました。そして一緒にやっている私も汗だく（笑）夏のバレエフィットネスはヤバいですっっっ。一緒にやっているだけの私までもが翌日の体重が少々落ちるほど。これを毎日続ければ私もしっかりダイエット出来るんだろうなぁ・・・と漠然と思いつつもサボり気味な私は、教室に生徒さんが来てくださるタイミングしか運動しませんが(^▽^;)　そんな私のダイエットに付き合って下さるべく、参加者を募集したいくらいですね（笑）STORES予約からも予約できますが「じゃらん」が良いのかもしれません。皆様、「じゃらん」からの予約だとポイントを利用して参加していただいてます。「じゃらん」ポイントが余っていらっしゃる方！是非この機会にどうぞ。参加費は￥1,000となっておりますが、これは期間限定の料金ですので、時期が来たら値上げ（通常料金）となる予定です。

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