【さいたま市　バレエ教室】そろそろ春ですね。大人もお稽古始めましょう！

さいたま市のバレエ教室Ballet Dancerです。

すっかり温かくなり、一気に春めいてきましたね。とはいえ、ギリギリまだ２月。きっと寒くなる日もあると思いますので、コートは片づけずにクローゼットにか掛けておきたいと思います。

さて、そんな春がやってまいりましたが、子供は学年が変わるタイミング。お稽古をスタートするのに最適なシーズンです！大人は？というと、もちろん年中いつでも「自分が始めたい時が最適なスタート時期」ですが、年度変わりという節目であることは子供と同じ。このタイミングで始めるのも良いですよね。更に、寒い冬の間に、背中や肩が縮こまってしまったせいで、身体全体の血流が悪くなっている時期でもあります。温かくなる春に向けて少しずつ身体の巡りを良くし、温かい春には筋肉をしっかり伸ばし、夏に向けて筋力をアップさせて、薄着で歩く時に背筋がピンと伸びた、無駄な脂肪の無い身体に近づけるチャンスです☆4月を待たずに３月からでもいかがですか？大人ストレッチサークルではオンラインレッスンでも受講可能です。一緒に身体を動かしましょう♪

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