【さいたま市　バレエ教室】バレエフィットネスのカリキュラムは自由自在

さいたま市のバレエスクールBallet Dancerです。今年から大人のプログラムを増やしており「バレエフィットネス」を開講しております。まだ予約はまばらですので、毎回１人ずつの参加です。ということは、はい。マンツーマンレッスンになります（笑）当初の予定とは違いますが、これが思った以上に私も楽しくて。というのも、私はそもそもお喋りなので、参加者とお話しながらレッスンを進めることが出来ます。その方が今どこを中心に鍛えたいか、また落としたい場所や最近の身体の不調など、聞きながら進める、その人に合わせたプログラムで身体に負担にならない程度に負荷をかけることができます。そしてその参加者が、プログラムを行った結果、鍛えたい場所が筋肉痛になった。と聞くと、なんだか私も嬉しいのです！これはグループレッスンだと出来ない内容かなぁ、、、と思うと、このままマンツーマンレッスンにしていった方が良いのか？と悩みます。そんなわけで、マンツーだとなかなか写真を撮ることも出来ず様子がわかりづらいですが、バレエフィットネスもぼちぼち開講しております。夏本番を迎える前に少し鍛えて、体重を落とすことよりも見た目が引き締まったボディを手に入れませんか？私も一緒にもっと鍛えたいので、是非ご参加お願いします！（笑）

今月中は無料でご参加いただけますが、私が一緒にもっと鍛えたいので来月も無料にしようかな・・・とも検討中です。参加ご希望の方は写真をクリック♪

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