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【さいたま市 バレエ教室】大人バレエレッスン初心者大歓迎

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【さいたま市 バレエ教室】大人バレエレッスン初心者大歓迎

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2022/03/08

大人バレエクラスは初心者大歓迎

さいたま市のバレエ教室Ballet Dancerです。

毎週火曜日13時~は大人のバレエクラスです。そうです!本日これから。全くやったことのない方、年齢制限など全く何の制限もないクラスですので、ただただバレエをやってみたい方にお勧め。全くやったことない方は、真似するだけで使っていなかった筋肉が働きかけ、じわ~っと汗がにじみます。もちろんバレエの動きを知っている場合は、更に使い方がわかるので大汗かきます(笑) わからないことも講師が丁寧に教えますし、私を含むスタッフもお手本?として見えるところで一緒にやってみせますので、真似して頂ければ大丈夫!出来ることを出来る範囲で挑戦するだけで、すっかり気分はバレリーナです。

バレエは舞台に立って綺麗に踊ることだけではないですよ!バレエの動きは普段全く使わない筋肉を動かすことの連続です。その為、自転車に乗る時の様な太ももの前側に筋肉が付く、ということもなく、細いのに筋肉質な脚になります!!理想的ですよね。

さぁ、これからどんどん温かくなるようですので、洋服が1枚ずつ減っていきます。身体全体を引き締めて、後ろ姿の美しい体型をバレエで目指しましょう♪

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