バレエダンサーの指導によるパーソナルトレーニングズボラなアナタにおススメ！！！一緒に「愛されボディ」を創りましょう日々の忙しさに追われ、自分の体型がどうなっているかちゃんと確認できています…
こんにちは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。バレエで使う足の筋肉は太ももの内側の筋肉が多いです。自転車に乗ってガンガンつく筋肉は太ももの外側ですよね。バレエは違います。内側なんです…
さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。バレエフィットネスを始める為の撮影に海へ来た話は１つ前の投稿でさせていただきましたが、バレエフィットネスのプログラムは大きく３つに分かれています。１…
さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。本日、バレエフィットネス用の広告用宣材写真と動画の撮影のため、海にやって参りました！やはり海は解放感があって最高です！！埼玉に教室を構えている当教室…
こんばんは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。先日、インターン生たちと一緒にバレエフィットネスの企画会議をオンラインで開きました。実は数日後に撮影を控えている為です。企画会議の内容は…
こんにちは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。今年から始動したばかりのバレエフィットネスですが、どういったものか？？？というのは簡単で「バレエの動きを用いてフィットネス」ということで…
さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。お盆休みでゆっくりされている方も多いのではないでしょうか？そんな中、昨日「じゃらん」サイトより「大人バレエフィットネス」をお申込みいただいた方とレッ…
こんにちは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。8月１日～3日の３日間、無料体験キャンペーンを実施しますが、この無料体験すごいんです！AI姿勢解析で実績のあるSportipでの解析結果もプレゼント…
こんばんは。さいたま市のバレエ教室BalletDancerです。オンラインバレエフィットネスの無料体験キャンペーン第一弾を８月１日（月）～８月３日（水）の３日間開催します！！！第一弾は全て日中開催です…