【さいたま市　バレエ教室】大人のレッスンはしばらく春休み

さいたま市のバレエ教室Ballet Dancerです。

大人バレエクラスは毎週火曜日。今年度は3月22日、3月29日、４月5日と３回も休みになってしまったので、１か月近くお休み・・・大人の筋力ダウンは恐ろしく早いので、大人バレエクラスを再開する４月12日、全員どんな状況で参加することになるのか。今からちょっと恐ろしいです。って、そう思うのであれば、少しずつでも運動をすれば良いのですが、なかなか毎日運動をする習慣をつけるのは、本当に難しいですよね。そこでBallet Dancerでは、毎週月曜日と隔週での水曜、金曜に大人ストレッチサークルを開講しております。大人ストレッチサークルは、自分が出来ることを出来る範囲で参加すれば良いだけですが、この決まった時間に運動をする習慣をつけるのに最適です。それを証拠に私はこの時間、必ず運動をする習慣が付きました。なんせ自分が教室に来ないと開講されないクラスですので（笑）

４月に入りました！一緒に運動する仲間と運動する習慣をつけてみませんか？

Learns Happily